点亮心灯，伴你同行——构建“345”心理育人模式 护航学生健康成长

5月24日上午，学校党委学工部、教师教学发展中心联合主办，机械工程学院承办的重庆工商大学第五十七期辅导员沙龙在启智楼80412C成功举行，来自学校各学院的25名辅导员老师参加了本次沙龙。校党委常委、副校长李国军，党委学生工作部副部长、副处长张朝毅出席了此次沙龙活动。本次沙龙由机械工程学院学工办主任刘静老师主持。

机械工程学院辅导员邢月军老师为大家做了《点亮心灯，伴你同行——构建“345”心理育人模式 护航学生健康成长》的主题发言。她首先谈到大学生心理健康工作的重要意义，她讲到：大学生常见的心理健康问题有学业压力问题、人际交往问题、情感问题、共居包容问题、职业发展和择业问题等。随后，她分享了3个坚持、4个助力、5个阵地的“345”心理健康问题解决思路。“3个坚持”即坚持以学生为中心、坚持工作做在日常、坚持不断学习提升。她提到：辅导员老师作为学生工作第一线，要全方位、全过程的了解学生，与学生建立信任关系；要做到全面了解学生与重点掌握学生相结合，集体教育学生与个别辅导学生相结合，解决实际问题与解决心理困惑相结合，心理健康教育与思想政治教育相结合。同时，辅导员老师要坚持学习，提高及时识别心理问题、精准帮扶心理问题的能力。“4个助力”即依靠朋辈帮扶、导师指路、家校合力、权威介入四股力量。辅导员的工作从来不是单打独斗，一方面，朋辈、学生干部对身边同学的引领示范与沟通帮扶的作用至关重要；机械工程学院还遴选优秀教师作为学生学业导师，引导学生找到学习方法、做好职业规划、增强专业自信、投身社会实践；同时，增进家校互信，形成家校心理育人合力；最后，面对心理问题严重的学生，应立即寻求心理中心、专业人士的帮助。“5个阵地”即宿舍、小组、班级、第二课堂、网络平台。她分享了自身及学院利用5个阵地开展学生心理健康工作的经验。如建立辅导员与宿管阿姨群，及时沟通学生异常情况；通过学业促进小组每两周收集学生心理动态；通过多种形式的主题班会，引导建立良好的班风；利用网络平台开展心理健康教育等。

与会的辅导员老师们纷纷结合自身工作实际，就如何精准摸排心理问题学生、如何与学生建立信任关系进而增强心理育人的实效性、如何将解决心理问题与解决实际问题相结合、如何建立家校信任、如何激发学生内在自觉性，以及如何为辅导员疏导心理问题等展开热烈的讨论。

附：辅导员沙龙主题发言内容汇编

机械工程学院刘静：从自己10多年的辅导员经历出发，分享了以“六个融入”与学生建立信任关系的方法，包括融入学生熟悉的环境、融入学生的话语体系、融入学生的爱好、融入学生的人际圈、融入地域特征、融入学生其他的特殊特征等。她介绍了工科学生的特点，提出个性化心理育人。

艺术学院宋宝莲：对这个话题产生强烈共鸣，认同心理健康工作要坚持解决心理困惑与解决实际问题相结合的观点。她认为，在工作中要分析学生产生心理问题的深层原因，通过帮助学生解决现实困难，如宿舍关系、学业困难、家庭问题等，引导学生走出心理困境。她分享了自己通过与学生日常聊天摸排心理问题的工作方法，同时她认为辅导员应以耐心、爱心来治愈学生的“脆皮”。

机械工程学院顾咸霜：结合自己工作中的实例，分享了建立良好家校联动关系的三个要点。一是心理换位，理解家长的担忧，消除家长的顾虑；二是普及心理健康知识，破除家长对心理问题的成见；三是增进沟通，取得家长信任。以此形成家校心理育人合力，自感取得了良好的工作效果。

机械工程学院郭伟：认为心理问题学生往往与家庭环境有密切的关系。分享了自己主动了解学生家庭情况，有针对性的开展谈心谈话进而取得良好效果的经历，同时对于解决心理问题与解决实际问题相结合深有感触。他表示自己在工作中得到了成长，学院学工团队给了自己很大的支持，今后将继续努力。

人工智能学院向巧：作为一名资深辅导员，认为当前的学生工作与自己做辅导员之初的时代背景发生了巨大变化，学生心理工作已成为学校安全稳定的最大变量，因此需要我们重新探索心理工作规律。她分享了自己在学生心理健康工作中的正反两方面经验，指出朋辈帮扶的重要性。同时认为辅导员在解决、应对学生心理健康问题时带来和次生的辅导员自身的心理压力和心理问题同样是一个值得关注的问题。

人工智能学院刘昶：认为辅导员首先应该尊重每一个学生的个性，包容学生的多样性，让学生感受到自己被接纳。其次认为学生心理问题预防大于治疗，早做干预，将危机事件扼杀在萌芽状态。第三针对学生心理危机突发事件，一方面日常工作做到位，给予学生关心关爱，同时指导学生接受治疗。

机械工程学院邢月军：认为心理问题学生是应该被关爱的，不应以心理问题或学习成绩等否定学生。辅导员应以自身的正能量影响学生，带动班级形成积极向上的班风。她认为与学生谈心谈话不在于时间的长短，而在于直击心灵入脑入心。在心理育人中最重要的是调动学生内在主动性。

校心理健康中心张璐：对与会老师提出问题进行了回应：心理健康中心每年都在做优秀心理健康作业集，如果发现有严重心理危机的情况会及时通知辅导员，这样一定程度解决了把心理健康课成长报告与辅导员老师共享的问题；对于工作中存在不能精准摸排所有心理问题学生的情况，是很正常的，不必因此焦虑或自责；宿舍人际关系是普遍存在的问题，在为学生做咨询的过程中，如果发现宿舍关系已经严重影响到学生心理乃至身体健康，校心理中心会及时与辅导员老师沟通；对于因解决学生的一些较重大心理问题产生的当事辅导员自身心理疏导问题，推荐参加心理健康中心组织的专门针对辅导员的心理减压工作坊，同时也可预约每周定期来校心理中心坐诊的校外专业医生做当事辅导员自我的心理咨询。

学生处周彩：爱，只有爱，是解决所有工作和生活难题瓶颈的突破所在。面对处于人生阶段生命亮度不够的心理问题学生，辅导员老师要不断扩大自己爱的张力，给到学生最大程度的支持与接纳，是辅导员老师面对心理问题学生有且可靠的助力手段。对于由于应对较重大心理问题学生而次生带给当事辅导员自身心理压力甚至形成心理问题的情况，学校和辅导员老师们自身都应该引起足够、更有力的重视，把能够及时帮助到当事辅导员老师最快速度清理好、清理掉这些情绪和心理垃圾做为目标。

机械工程学院党委副书记陈春洁：心理健康教育工作是辅导员工作中的一个痛点，机械工程学院开展的全学业周期导师制、网格化学生管理等都是为了增强心理育人的实效性。辅导员要多到学生中间去，增加与学生的互动，避免与学生的脱节。学院坚持开展每半月收集一次包含心理健康动态的学生思想动态，实时掌握学生信息、及时集体研判学生心理危机事项，坚决贯彻落实学校提出的“全面了解学生”“少出事，不出格”的指示要求。因此，学院心理育人工作也取得了一定成效，学生被诈骗的情况大幅减少，考研上岸人数和比率逐年增加。感谢学校、学工部对机械工程学院学工队伍建设的支持与帮助，感谢兄弟学院传经送宝。

校党委常委、副校长李国军：心理育人工作十分重要，需要辅导员老师认真去做，并逐步做到专业化。无论是新手辅导员还是资深辅导员，面对心理问题学生都是一个难题，这就要求辅导员手里有“招”有应对措施，遇事才能心头不慌。心理工作要做在平时，做在日常，落实曾维伦书记提出的“全面了解学生，精准服务学生”，而谈心谈话就是辅导员做好心理育人工作的基础手段和不二法宝，其核心就是与学生多交流，通过走近学生经常性与学生交流，实现对所带学生的身心状态心里有数，心里有底。在做好专业化方面，一方面希望辅导员们对自己的200余名学生整体情况全面掌握和把控，通过平时情况的掌握和家校的及时沟通对个别重点学生能托底，且可控；另一方面要发挥心理健康中心的专业优势，确诊心理疾病的学生交给心理健康中心，一生一案一策专业指导和治疗，学院则主要集中精力做好学生日常思政工作，更好地全面了解学生。最终目的是心理健康工作“少出事，不出格；出特色、出实效”，今天的“345”主题就很有特色。最后希望学校的心理育人工作能越做越好，老师们工作开心，学生们顺利成才。