为积极响应“健康中国”号召，弘扬中华优秀传统文化，丰富学生校园文化生活，2025年12月18日下午，由北22楼管会主办的“指尖传福·暖润冬至”校园冬至养生主题实践活动在学生发展中心002会议室温馨举行。本次活动面向会计学院全体学生，旨在通过一系列富有创意的实践环节，帮助同学们缓解学业压力、学习养生知识、感受冬至节气的独特魅力。

活动在轻松愉快的氛围中拉开帷幕。现场精心设置了三个核心环节，集知识性、趣味性和实践性于一体，让同学们在动手协作中收获知识与快乐。“本草配冬至，匠心暖身心”养生茶包自制环节。从冬季养生实际出发，工作人员向同学们详细讲解了红枣、桂圆、生姜等应季食材的性味与功效及搭配逻辑。同学们纷纷动手，或遵循指导，或自主创新，精心调配属于自己的冬日暖饮。现场茶香四溢，大家在称量、封装的过程中，不仅学习了中医药膳知识，更体会到了匠心制作的乐趣。

“粘土承福韵，巧手迎冬至”创意福字捏制环节。结合冬至祈福纳祥的传统习俗，本环节为同学们提供了各色超轻粘土。大家发挥天马行空的想象力，将健康期许与冬至元素融入“福”字创作中，一个个色彩鲜艳、造型别致的粘土福字相继诞生，展现了同学们的心灵手巧和对美好生活的向往。

“智答养生题，共话暖冬计”知识问答与互动分享环节，将活动推向高潮。紧张刺激的必答和抢答环节，题目涵盖冬至起源、民俗典故及养生常识，同学们踊跃参与，现场掌声不断。大家畅所欲言，交流家乡的冬至习俗，分享个人的冬季养生小妙招，并讲述了参与活动的感悟，现场气氛热烈而温馨。

本次活动不仅是一堂生动的养生实践课，更是一次深刻的文化浸润之旅。它成功地将健康生活理念与传统文化传承相结合，为同学们搭建了一个互动交流的平台，营造了健康向上、互帮互助的校园社区氛围。同学们纷纷表示，通过亲身体验，对冬至文化有了更深入的了解，也掌握了实用的养生技能，在期末季感受到了来自公寓社区的浓浓暖意。